Un glucometro domestico può registrare i livelli di zucchero nel sangue a tuo piacimento, consentendoti di evitare più visite mediche. Rende questo dispositivo un should da gestire diabete e altre condizioni di salute. Con uno, puoi anche capire come il tuo corpo risponde a una varietà di cibi e attività, permettendoti di seguire la tua routine quotidiana mantenendo l’assunzione di zucchero.
Ma non tutti i glucometri sono uguali. Ci sono fattori da considerare, come quanto costa una striscia reattiva, la qualità del dispositivo pungidito, quanto sangue richiede il misuratore per una lettura accurata e se fornisce un risultato rapido.
Gli esperti di benessere di CNET hanno tenuto conto di questi fattori e hanno trovato le migliori opzioni sul mercato. Quindi, che tu stia gestendo una condizione come il diabete o semplicemente monitorando come il cibo e l’attività influenzano i tuoi livelli, queste sono le opzioni più affidabili.
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Ho intervistato due medici per avere le loro opinioni su cosa cercare quando acquisti un glucometro. I cinque misuratori di zucchero nel sangue riportati di seguito sono selezionati in base alle scelte dei medici e sono estratti dagli elenchi dei best-seller e dalle recensioni on-line. Aggiorniamo periodicamente questo elenco.
Come sempre, consulta il tuo medico prima di acquistare un misuratore di glicemia. Possono aiutarti a determinare qual è il miglior glucometro di cui hai bisogno dal punto di vista medico.
Il Freestyle Libre è un monitor continuo del glucosio (CGM) che non richiede la puntura del dito. Ha un sensore sottile che si inserisce sotto la pelle (non è doloroso) e si indossa tutto il giorno. Quindi scansiona il sensore con il dispositivo per ottenere la lettura del glucosio.
“Alle persone interessate advert avere informazioni più approfondite sui propri livelli di glucosio, consiglierò spesso Freestyle Libre per il monitoraggio continuo del glucosio”, afferma il dottor Nate Favini, direttore medico presso Squadra di coppia. “Posizionando un sensore sul braccio, puoi monitorare costantemente il tuo glucosio durante il giorno e sviluppare la tua comprensione di ciò che fa salire e scendere i livelli di zucchero. Le persone saranno spesso sorprese dal fatto che gli alimenti che presumevano fossero buoni per i loro livelli di glucosio potrebbero causare picchi di zucchero. Sebbene i monitor continui del glucosio siano più costosi, possono aiutarti a capire quali tipi di cibo ed esercizio fisico sono migliori per te. “
Tieni presente che anche se utilizzi un CGM, potrebbe comunque essere necessario eseguire letture della glicemia con un rilevatore di puntura del dito. Potresti anche avere diritto a una prova gratuita dei CGM Freestyle Libre, che può darti la possibilità di provarlo gratuitamente.
Dr. Josh Emdur, direttore medico di SteadyMDraccomanda Dexcom G6, un CGM per pazienti affetti da diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2. “Ritengo che il monitoraggio continuo del glucosio sia uno strumento prezioso nella gestione del diabete di tipo 1 e 2”, afferma. “I dati CGM forniscono informazioni utili per aiutare i pazienti a monitorare la loro risposta glicemica alle scelte dietetiche e ai livelli di attività”.
Il Dexcom G6 è simile al Freestyle Libre in quanto monitora continuamente i livelli di glucosio nel corpo da un piccolo sensore inserito nella pelle, ma non è necessario eseguire la scansione per ottenere una lettura del livello di glucosio. La tua lettura viene inviata in modalità wi-fi al dispositivo portatile Dexcom oppure puoi associarla al tuo smartphone o Apple Watch tramite un’app.
Il prezzo può variare in base all’assicurazione.
Il monitor della glicemia Contour Subsequent One è un bestseller e un economico a meno di $ 35 per il package di check. Il misuratore di zucchero nel sangue è semplice da usare e fornisce una lettura di 5 secondi, inoltre si collega all’app Contour Diabetes tramite Bluetooth per tenere un registro delle tue letture da condividere con il tuo medico.
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