L’Anello Ultraumano dell’Aria: A seguito di una causa intentata da Oura Ring, l’Ultrahuman Ring Air è stato vietato negli Stati Uniti. Non lo period al momento del mio take a look at, dopo il quale gli abbiamo assegnato il superlativo “miglior anello intelligente se ti piace allenarti”. Tuttavia, se possiedi un anello o ne acquisti uno, puoi comunque utilizzarlo esattamente come previsto. Ultrahuman sta attualmente lavorando su un nuovo design e prevede di lanciarlo il prima possibile.
L’Ultrahuman Ring Air è uscito per la prima volta nel giugno 2023 e ha collaborato con Verizon per essere il primo vettore a vendere un anello intelligente. L’anello luminoso, che costa $ 349, è disponibile per iOS e Android e utilizza sensori di fotopletismografia a infrarossi, o PPG, per monitorare il sonno, il recupero, i livelli di stress, l’assunzione di caffeina, le calorie bruciate, i passi e persino la salute riproduttiva per coloro che hanno le mestruazioni (informazioni su ciclo, ovulazione e gravidanza). Non è previsto alcun costo di abbonamento aggiuntivo per utilizzare l’anello Ultrahuman, quindi questo è un vantaggio. A differenza dell’Oura e dell’Evie Ring, l’Ultrahuman Ring Air ha un aspetto più maschile e una fascia più spessa. Quindi, se ti piacciono i gioielli più delicati, questo potrebbe non essere l’anello intelligente adatto a te.
Non ero un fan del format dell’app per questo anello perché sembra occupato, il che rende difficile la lettura. Tra lo sfondo scuro dell’app e ciascun indicatore di dati con un colore di sfondo diverso, viene visualizzato in un modo in cui ci sono troppe informazioni da acquisire contemporaneamente. Anche gli indicatori dei dati chiave non sono sempre nello stesso ordine. Advert esempio, nei punti in cui apro l’app, la finestra consentita per la caffeina viene mostrata come un grafico a linee in alto, raffigurante la finestra in cui è consentito bere caffeina. Subito dopo ci sono i dati di recupero dinamico, poi il sonno e il debito del sonno, seguiti dai dati sulla finestra di esposizione alla luce come conto alla rovescia, e questa è solo la prima metà della pagina. Forse l’app trarrebbe vantaggio da un approccio più coerente e semplicistico nel mostrare tutti questi dati. Tuttavia, a qualcuno che ama i dati potrebbe piacere, ma ho pensato che potesse essere presentato in un modo più digeribile.
Mi è stato anche ricordato che i dispositivi indossabili possono essere imprecisi: quando ho confrontato i dati del sonno e altri indicatori di dati sugli anelli, non erano mai gli stessi. In alcuni casi, le letture erano vicine, mentre in altri erano molto discostate.
Una delle caratteristiche che mi ha colpito è stata la capacità di questo anello intelligente di registrare diversi tipi di allenamenti. A differenza degli altri anelli intelligenti che ho testato, l’Ultrahuman Ring Air sembrava avere una versione migliore del monitoraggio dell’allenamento, ma può comunque essere migliorata. Penso che potrebbe trarre vantaggio dalla funzione di rilevamento automatico del movimento di Oura Ring e persino fare un ulteriore passo avanti in modo che possa rilevare con precisione il tipo di allenamento che stai facendo in base alle tue abitudini di esercizio. L’Ultrahuman Ring Air ti consente anche di creare zone che puoi condividere con altri amici che possiedono l’anello. Le zone hanno lo scopo di condividere le tue statistiche di movimento per la giornata come un modo per connetterti. Se possiedi la patch di monitoraggio del glucosio in tempo reale Ultrahuman M1, puoi persino connettere i tuoi dati all’anello, il che probabilmente ti fornirebbe una lettura più dettagliata.
Ho utilizzato questo anello principalmente per registrare alcuni dei miei allenamenti di allenamento per la forza. Come ho già detto, l’anello Ultrahuman ha un lungo elenco di allenamenti tra cui scegliere da registrare, che vanno dalla corsa all’aperto, all’allenamento della forza funzionale, alle passeggiate all’aperto, alle faccende domestiche, al cross coaching, all’escursionismo, al pilates e molto altro ancora. I dati dell’anello Ultrahuman esaminano principalmente la frequenza cardiaca media, il recupero della frequenza cardiaca, le calorie bruciate e la zona di frequenza cardiaca in cui ti trovi (zona da 1 a 5). Questo può essere utile in alcune circostanze, advert esempio se sei incinta e non vuoi sforzarti eccessivamente o tenere traccia della tua zona di allenamento.
A un certo punto, volevo vedere in che modo gli anelli raccoglievano dati in modo simile durante una corsa. Di solito utilizzo il mio Apple Watch per registrare le mie corse, quindi ho familiarità con il modo in cui calcola la distanza e il ritmo. Ho confrontato i risultati di Oura e Ultrahuman Ring Air conditioning il mio Apple Watch, poiché Evie Ring non può registrare alcun allenamento in tempo reale. L’Oura e l’Ultrahuman Ring Air hanno catturato dati simili (frequenza cardiaca, ritmo, distanza), ma è stato sorprendente vedere che anche se ciascun indossabile forniva le proprie stime per questi rispettivi fattori, l’Ultrahuman Ring period il più impreciso.
Advert esempio, l’Apple Watch mi ha registrato a un ritmo di 10 minuti e 25 secondi per miglio per la corsa di 30 minuti, ma l’Ultrahuman Ring AIR l’ha catturato a un ritmo di 17 minuti per miglio. Questa è una grande differenza e mi fa dubitare della sua accuratezza se dovessi fare affidamento su di esso come indossabile. Mentre l’Oura Ring lo ha catturato come un ritmo di 10:32 minuti/miglio, che è più vicino alla lettura di Apple Watch. Se non ti dispiace che l’anello non catturi i dati più accurati quando si tratta di correre e desideri solo una lettura di base, allora potresti non preoccuparti dell’Ultrahuman Ring Air. Ma se ti alleni per le gare e ti interessa avere parametri accurati, è meglio utilizzare un altro tipo di dispositivo indossabile.
Per quanto riguarda il monitoraggio del sonno, non credo che abbia catturato la mia lettura con la stessa precisione dell’Oura Ring. Similmente a Oura, Ultrahuman Ring Air utilizza i propri punteggi per il sonno. L’anello Ultraumano sembra darmi una lettura più generosa dell’Oura. Con l’Oura Ring, posso notare la differenza se non sono così riposato. Oltre alla facilità di registrare un allenamento in tempo reale, mi è piaciuto il fatto che l’anello Ultrahuman fornisca una finestra di caffeina facile da seguire. Sono sensibile alla caffeina e di solito non bevo molto caffè all’inizio, ma ho fatto riferimento ai consigli di Ultrahuman e ho cercato di attenermi a quella finestra. Ho notato che quando bevo caffeina fuori dalla finestra, è più difficile per me rilassarmi.
Come altri anelli in questo elenco, l’anello Ultrahuman ha subito alcuni aggiornamenti durante il periodo di take a look at, ma non ho notato nulla di significativo dai dati che ho ricevuto.
Se sei un appassionato di health, potrebbe piacerti l’Ultrahuman Ring Air. Ma prima di rinunciare allo smartwatch, vorrei vedere qualche miglioramento in alcune delle sue funzionalità per il benessere.
L’anello di Evie: IL Anello di Evie è il primo anello intelligente sul mercato progettato pensando a coloro che hanno le mestruazioni per aiutarli a monitorare il sonno e altri fattori di benessere. L’anello viene venduto al dettaglio per $ 269 (il più economico in questo elenco), è compatibile con iOS e Android ed è disponibile in tre colori: argento, oro rosa e oro. Per utilizzare questo anello non è richiesto alcun abbonamento. Il design dell’anello è anche un tocco più elegante rispetto agli anelli Oura e Ultrahuman, ma tutto dipende dalle tue preferenze personali. La custodia di ricarica è l’ideale perché puoi portarla ovunque, ha fino a ten ricariche aggiuntive prima di aver bisogno del cavo di ricarica ed è un buon modo per riporre l’anello quando non in uso. Ha una durata della batteria di quattro giorni, anche se direi che è più simile a tre giorni, simile agli altri anelli.
Ciò che dovrebbe rendere Evie unica è che può monitorare i cicli mestruali e monitorare automaticamente il sonno, la frequenza cardiaca, l’esercizio fisico e altro ancora. Tuttavia, a differenza di Oura o Ultrahuman, dove ti vengono forniti suggerimenti per migliorare alcuni aspetti della tua salute in base ai dati raccolti, sembra che Evie manchi in quel reparto. Sebbene possa registrare quotidianamente i sintomi delle mestruazioni, se hai un flusso abbondante o leggero, un allenamento o persino leggere i dati del sonno, Evie non fornisce consigli basati su queste informazioni. Funziona più come un diario sanitario che come un pezzo di tecnologia indossabile utilizzabile.
Non ho riscontrato che Evie abbia fatto nulla di diverso per distinguerlo dagli altri due anelli che ho testato, anche con i vari aggiornamenti software program a cui è stato sottoposto. L’app in sé è semplice e facile da seguire ma manca di design. Darò credito al fatto che uno degli ultimi aggiornamenti embody un chatbot AI, che ti chiede quali obiettivi di salute hai in mente e offre consigli basati sulle tue risposte. L’ho trovato più generico di quanto avrei voluto poiché l’anello dovrebbe conoscere le tue abitudini in base ai dati che raccoglie. Puoi facilmente mentire a un chatbot e questo vanifica lo scopo di indossare un anello intelligente che osserva le tue abitudini di salute.
Come gli altri anelli, ho dovuto registrare un allenamento a posteriori poiché registra solo determinate attività. Tiene traccia anche della tua attività, dei tuoi passi e delle calorie bruciate durante il giorno. Va bene, ma potrei semplicemente indossare uno smartwatch e ottenere gli stessi dati. Per quanto riguarda le funzionalità mirate alle persone mestruate, non pensavo che fosse qualcosa di rivoluzionario. Potrei facilmente utilizzare Apple Well being per monitorare quando sto ovulando o per registrare il ciclo mestruale. Mi sarebbe piaciuto vedere Evie fare un ulteriore passo avanti. Advert esempio, le letture della temperatura cutanea potrebbero offrire più informazioni rispetto al semplice rilevamento della temperatura media notturna. Mi ha fatto desiderare di più, dato che monitorare la temperatura corporea è il modo in cui alcune persone possono capire se stanno ovulando o sono più fertili, soprattutto se stanno cercando di rimanere incinte.
L’Evie ha del potenziale, ma fino a quando non rinnoverà le sue funzioni software program e le sue letture, starai meglio con un anello intelligente diverso che è già all’avanguardia.
