Menzioni d’onore
Come abbiamo detto, i corridori WIRED percorrono centinaia di miglia ogni anno. Ecco alcune delle altre scarpe che abbiamo testato che potresti prendere in considerazione se quelle sopra non funzionano per il tuo piede. Se non hai familiarità con un marchio, ti consigliamo di recarti in un negozio di corsa locale per una prova prima di spendere la tua carta di credito.
Diadora Nucleo 2 per $ 165: La Nucleo 2 non è una scarpa wow, energica e tremendous elastica. Ma se sei un fan del consolation semplice e senza fronzoli e della buona stabilità intrinseca su una buona gamma di andature, Nucleo 2 è all’altezza.
Rad R1 per $ 160: Realizzato per padroneggiare la palestra, l’HIIT, la corsa e tutti i tipi di allenamenti ibridi, utilizzo il Rad R1 quando divoro la mia forza e il mio lavoro in palestra come un bravo ragazzo. Sono ottimi per le corse brevi e per i chilometri sulla cintura più morbida del tapis roulant, abbastanza stabili e di supporto da poter passare sotto la barra e offrire controllo per esercizi come field soar e affondi. Anche loro sembrano belli.
Altro Outroad 3 per $ 130: Altra è un marchio più piccolo noto per la sua punta ampia e il dislivello zero dal tallone alla punta: produce scarpe che Tatto come se corressi a piedi nudi, ma offri più protezione. Questa è la mia scarpa preferita per passare da strade a sentieri. Sono anche convenienti.—Adrienne Allora
New Balance Rebel V5 per $ 145, Adidas EVO SL per $ 120, Mizuno Neo Vista 2 per $ 200: Un’altra tuttofare di prim’ordine per rivaleggiare con la Saucony Endorphin Velocity 5, la Insurgent V5 è fluida, leggera e capace su tutta la gamma di velocità. L’Adidas EVO SL può anche gestire qualsiasi cosa gli lanci. Ma se ti piacciono le tue cose tremendous morbide con un po’ di rimbalzo, Mizuno Neo Vista 2 offre una corsa morbida e ammortizzata unica.
New Balance Fresh Foam X 1080 v14 per $ 165, HOKA Clifton 9 per $ 144: Se non hai mai corso prima, la Hoka Clifton 9 è la mia raccomandazione per un corridore principiante. Nonostante la reputazione fuori misura (ehm) di Hoka, questa è una scarpa piuttosto minimale, comoda, bilanciata e leggera.—Adrienne Allora
Saucony Ride 17 a 99$: Questo è anche un buon modello di scarpe economiche più vecchio.
Saucony Hurricane 24 per $ 110, Brooks Glycerin 21 GTS per $ 160: Il direttore della tecnologia dei consumatori e conduttore di podcast Michael Calore corre con Brooks Glycerin. Questa è la nostra scelta alternativa se stai acquistando scarpe che offrono maggiore stabilità.
Domande frequenti
Come dovrei prendermi cura delle mie scarpe da corsa?
- Date loro un giorno di riposo. Dopo lunghe corse, la schiuma dell’intersuola impiega tempo per decomprimersi. La rotazione delle scarpe con 48 ore tra una corsa e l’altra aumenta la capacità di rimbalzo della scarpa.
- Slaccia i lacci. Sei stanco, lo sappiamo, ma dare il through (o peggio, rimettersi in moto) senza slacciare le scarpe da corsa è un modo infallibile per danneggiare velocemente i talloni.
- Lavateli se diventano fangosi. Fango e sabbia nelle fibre superiori possono provocarne il degrado. Ma non lavarli in lavatrice, fallo a mano e stai lontano dall’asciugatrice.
- Mantieni le cose fresche. L’esposizione prolungata al calore elevato di un termosifone o ai raggi del sole può seccare, indurire e danneggiare l’intersuola.
- Riempiteli. Rimuovere le solette e asciugare ciascuna scarpa da corsa separatamente. Quindi usa un giornale accartocciato per asciugare più velocemente gli interni umidi e aiutare la tomaia a mantenere la loro forma.
Quanto dovrebbero durare le mie scarpe?
La saggezza collettiva di Web cube che dovresti sostituire le scarpe tra le 300 e le 500 miglia. Tuttavia, questa regola empirica vecchia di decenni si basa su alcuni studi limitati e sui consigli generali dei marchi. Le nuove varietà di schiuma, le gomme della suola e la tecnologia della tomaia rendono ora più difficile offrire consigli generali.
Esistono molte formule numerous delle moderne schiume per intersuola. La durabilità ora viene giudicata non solo in base alla durata dell’ammortizzazione protettiva, ma anche se continua a fornire rimbalzo e prestazioni. Alcune delle migliori superschiume potrebbero perdere la loro energia iniziale ma rimanere protettive come una suola in EVA più solida e tradizionale. Advert esempio, la tua scarpa da corsa in carbonio advert alta tecnologia potrebbe diventare il tuo corridore quotidiano una volta che ha perso il vantaggio della velocità massima.
Devi anche tenere conto del tuo stile di corsa unico. Le scarpe si indossano in modo diverso a seconda dei corridori, influenzate da variabili come peso, modello del passo, ritmo, utilizzo quotidiano, terreno e clima. Ci sono evidenti segni di usura: collari del tallone sfregati, buchi nella tomaia o grip consumato al punto che non è più efficace. È più difficile individuare quando un’intersuola ha fatto il suo tempo. Non si sgualciscono più come facevano le scarpe più vecchie.
Il miglior consiglio: usa le scarpe finché non senti qualcosa che non va. Quando ciò accade, potresti voler iniziare a fare acquisti.
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