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Punti chiave di ZDNET
- L’Oura Ring ha rilevato presto il mio raffreddore.
- I tracker della salute stanno diventando bravi in questo.
- È un utile rilevatore di malattie e un modo per verificare quando si è malati.
Mercoledì scorso mattina mi sono svegliato e ho fatto quello che faccio normalmente quando apro gli occhi. Ho preso il telefono e ho controllato la mia app Oura per vedere come avevo dormito. Questa mattina, tuttavia, la house web page di Oura aveva un aspetto leggermente diverso.
A differenza dei punteggi di sonno e reattività che di solito vedo sulla house web page, in alto è apparso un nuovo messaggio. Anche se nessun biomarcatore si è discostato fortemente dalla mia linea di base, la funzione Symptom Radar di Oura mi ha avvertito che i miei dati biometrici indicavano “importanti segni di tensione”. Mi ha incoraggiato a prendermela comoda: un compito arduo dato che ero diretto in ufficio per la giornata lavorativa.
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Quella mattina mi sentivo normale e in salute. Ero convinto che Oura avesse commesso un errore algoritmico. Per essere cauto, ho trascorso la giornata lavorativa bevendo preventivamente una bottiglia d’acqua dopo l’altra.
Dove le cose sono andate in discesa
Il giorno successivo, mi sono svegliato e ho visto che l’indicatore Radar dei sintomi del mio Oura Ring non period tornato a mostrare segni di tensione, nonostante il fatto che ora avessi la gola irritata: niente di grave, solo un solletico. Nel corso della giornata lavorativa, mi sentivo sempre più esausto, e alla high quality della giornata ero rannicchiato nel mio letto, tremando di brividi sotto strati di lenzuola e coperte.
La mia temperatura period di 100,7 gradi Fahrenheit. “Temo che l’Anello Oura fosse corretto,” ho scritto sconfitto ai miei compagni di stanza.
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Gli Oura Rings e i tracker della salute come gli orologi intelligenti o gli anelli intelligenti stanno diventando così abili nel monitoraggio della salute da poter rilevare prima i cambiamenti nel corpo. I dispositivi vengono indossati vicino al corpo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, registrando la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria, la temperatura cutanea, la saturazione di ossigeno e altro ancora.
Pertanto, quando si verificano deviazioni rispetto al valore di base durante il sonno o un allenamento, questi dispositivi possono rilevarle rapidamente e avvisare l’utente. Questo meccanismo di individuazione delle malattie ha dato vita, nel corso degli anni, advert alcune storie miracolose.
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Oura/ZDNET
Identificato l’Anello di Oura cambiamenti nel corpo di un infermiere che alla high quality portò a una diagnosi di linfoma di Hodgkin. È stato anche presto per rilevare la gravidanza in molti utenti che hanno raccontato la loro esperienza su Oura Ring Reddit. Ha inoltre incoraggiato un utente a sottoporsi a un controllo dal proprio medico di famiglia a causa dei costanti picchi di stress e delle palpitazioni cardiache. Quella nomina portò a un diagnosi di malattie autoimmuni.
La mattina seguente, mi sono svegliato di nuovo con Symptom Radar che denunciava i principali segni di tensione, questa volta dicendomi che la mia temperatura corporea period fuori vary. Il giorno successivo, ha rilevato che la mia temperatura corporea, la frequenza cardiaca a riposo, la variabilità della frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria erano tutte fuori controllo.
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Per la manciata di giorni successivi, ho trascorso le mie ore di veglia (poche e lontane tra loro) languire nel mio letto, tracannando sciroppo per la tosse e Gatorade, mangiando ciotole di minestrone e ingoiando ibuprofene additional forte. Ogni mattina mi svegliavo e controllavo l’app Oura per vedere se i miei dati biometrici stavano migliorando.
Non presto molta attenzione ai punteggi del sonno o ai parametri della frequenza cardiaca in una giornata media, ma poiché ho utilizzato l’Oura Ring negli ultimi anni, li tengo d’occhio quando mi ammalo. Ho trovato utile monitorare la progressione della mia malattia attraverso biomarcatori come la frequenza cardiaca a riposo, che aumenta man mano che ti ammali e diminuisce quando ti riprendi.
L’app Oura semplifica tutto ciò offrendo questi dati vitali nelle visualizzazioni giornaliere e storiche. Puoi monitorare la tua temperatura corporea o l’HRV nel tempo e vedere come la tua malattia (o salute) influisce su queste tendenze.
Andare avanti
Uno sguardo al Reddit di Oura Ring dimostra che Symptom Radar sta lavorando anche su molti altri utenti di Oura Ring, poiché siamo nel bel mezzo di una brutta stagione di raffreddore e influenza.
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Mentre l’Anello Oura ha aiutato a individuare la malattia, una rapida visita dal medico alla comparsa dei sintomi, vaccini antinfluenzali e medication sono state le ragioni per cui è scomparsa rapidamente. La tecnologia indossabile potrebbe essere un buon pronostico della malattia, ma non può prevenirla, né può fermarne la diffusione.
Questa tecnologia, tuttavia, può identificare i primi segni di malattia. Può aiutare gli utenti a monitorare continuamente i dati biometrici che in precedenza non potevano monitorare con la stessa regolarità e precisione.
