L’autrice ed ex attore Twinkle Khanna, che è anche la moglie di Akshay Kumar, ha parlato apertamente del suo percorso di salute e benessere mentre attraversa la menopausa. Domenica, su Instagram, Twinkle ha condiviso foto senza trucco da casa sua e ha scritto una lunga e onesta nota sull’invecchiamento, il health e la terapia ormonale sostitutiva (HRT).
Twinkle Khanna riflette su benessere, health e integratori
“A 52 anni e senza trucco, mi piacerebbe dire che tutto ciò di cui hai bisogno è un bel sole pomeridiano per sentirti e avere un bell’aspetto. Ma la menopausa non è così generosa”, ha scritto, aggiungendo con il suo spirito caratteristico, “Una volta ho scherzato dicendo che la menopausa è una stronzata più grande di quanto non sia mai stata.” Twinkle ha rivelato che per molto tempo la menopausa la faceva sentire “come un telefono con il caricabatterie difettoso”.Ha condiviso che sentirsi meglio oggi ha poco a che fare con “accettare l’età con grazia” e ha più a che fare con scelte pratiche. “Ora mi sento meglio, non perché ho ‘accettato la mia età con garbo’ (qualunque cosa significhi), ma grazie al regolare allenamento con i pesi, a una piccola farmacia di integratori, alla gioia e allo scopo che trovo nei libri (leggere e scrivere), e perché dopo i 50 anni ho finalmente abbracciato il mio lato superficiale e gioco regolarmente a mahjong con le mie amiche”, ha scritto.Twinkle ha anche parlato apertamente della terapia ormonale sostitutiva, elencando gli integratori che sta attualmente assumendo, esortando i follower a consultare i medici e fare le proprie ricerche. “Ciò che funziona per me potrebbe non funzionare per te”, ha avvertito, invitando gli altri a condividere ciò che li ha aiutati durante la transizione.
Twinkle festeggia anche i 25 anni di matrimonio con Akshay Kumar
In precedenza, Twinkle e Akshay Kumar avevano festeggiato 25 anni di matrimonio. Riflettendo sulla loro relazione, ha condiviso che il reciproco incoraggiamento è stato il fondamento del loro legame. Pubblicando un video della coppia che vola insieme in parapendio, Twinkle ha scritto: “La parte migliore del nostro matrimonio? Ci incoraggiamo sempre a vicenda a volare. A volte letteralmente”. Akshay, reagendo nel video, ha scherzato sul sentire la pressione dopo che sua moglie ha fatto il salto per prima, offrendo ai fan uno sguardo al loro facile cameratismo e alla duratura collaborazione.
