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Paddy McGuinness sabato ha mostrato i suoi addominali scolpiti dopo la sua incredibile trasformazione per perdere peso.
Il presentatore televisivo, 52 anni, che ha intrapreso una sfida di health di 75 giorni, 75 Exhausting, ha mostrato con orgoglio i suoi risultati in una foto prima e dopo.
Paddy ha detto che non riusciva a credere “quanto si fosse lasciato andare” dopo essersi concesso troppo con birra e snack zuccherati.
Condividendo due selfie a torso nudo su Instagram, ha mostrato il suo nuovo fisico tonico dopo aver lavorato sulla sua dieta ed essere andato in palestra.
Paddy ha scritto: ‘Non riesco ancora a credere quanto mi sarei lasciato andare. Quella prima della foto è il risultato di poco meno di due mesi di abbuffate: birra, torte e biscotti!
“L’effetto che ha avuto sul mio corpo, e soprattutto sulla mia mente, è stato sconcertante.”
Paddy McGuinness sabato ha mostrato i suoi addominali scolpiti dopo la sua incredibile trasformazione per perdere peso
Il presentatore televisivo, 52 anni, che ha accettato una sfida di health di 75 giorni, 75 Exhausting, ha mostrato con orgoglio i suoi risultati in una foto prima e dopo
Ha aggiunto: “Lunedì pubblicherò l’intero time-lapse delle foto di 75 giorni”. È davvero sorprendente ciò che si può ottenere in un periodo di tempo così breve… se si ha la forza di volontà.
“Mi è piaciuto moltissimo affrontare la sfida Exhausting 75 e ora sono alla ricerca della prossima!”
“Le sfide come Exhausting 75 non sono per tutti, ma se hai anche solo un briciolo di forza di volontà, perché non provare qualcosa?”
La sfida virale del health prevede di andare in palestra due volte al giorno e bere grandi quantità di acqua per ottimizzare i livelli di forma fisica in soli due mesi e mezzo.
Creato dall’autore e podcaster statunitense Andy Frisella nel 2019, si cube che il rigoroso piano inneschi “trasformazioni fisiche e mentali” attraverso i suoi cinque elementi chiave.
La cosa più importante sono due allenamenti da 45 minuti al giorno, che possono essere “qualsiasi cosa tu debba fare in base al tuo livello di forma fisica”, secondo il sito internet di Frisella.
I partecipanti devono inoltre bere otto pinte (4,5 litri) di acqua al giorno, smettere di bere alcolici, seguire una dieta generalmente sana e dedicare almeno 10 minuti al giorno alla lettura di saggistica, per favorire la forma mentale.
Paddy e la sua ex moglie Christine hanno trascorso il Natale insieme per il bene dei loro tre figli.
Paddy ha detto che non poteva credere “a quanto si è lasciato andare” dopo essersi concesso troppo con birra e snack zuccherati (nella foto a marzo)
Arriva dopo che Paddy e la sua ex moglie Christine hanno trascorso il Natale insieme per il bene dei loro tre figli
La conduttrice televisiva e modella, 37 anni, ha annunciato la loro separazione nel luglio 2022 dopo 11 anni di matrimonio. Da allora hanno parlato apertamente del loro percorso di co-genitorialità e vivono ancora insieme nella casa di famiglia.
Parlando in un’intervista prima del periodo festivo, Paddy ha detto che lui e la sua ex trascorreranno “ovviamente” insieme il periodo festivo per i loro figli: i gemelli Penelope e Leo di 11 anni e Felicity di sette anni.
Ha detto Il sole: ‘Mi dispiace per le persone che si separano. Le separazioni sono un’esperienza difficile da affrontare per chiunque.
‘Quindi se riesci a uscirne come amici e continuare advert andare d’accordo e fare il meglio per i tuoi figli, è un vantaggio.
Quando gli è stato chiesto se avrebbero trascorso insieme il giorno di Natale, ha risposto: ‘Certamente, perché entrambe le nostre famiglie sono parenti dei nostri figli. I nostri figli sono sempre felici di vedere tutta la nostra famiglia.’
