L’attore diventato autore, sposato con la star di Bollywood Akshay Kumar, è sempre noto per essere sincero e onesto. Spesso esprime le sue opinioni su diversi argomenti, in particolare su cose che le donne devono affrontare. Nel suo recente publish, ha parlato del suo rapporto in evoluzione con la salute e il benessere.Domenica, Twinkle è andata su Instagram per condividere una serie di foto da casa sua, accompagnate da una nota schietta e profondamente personale. Ha riflettuto sulla sua esperienza con la menopausa e su come la terapia ormonale sostitutiva (HRT), insieme ai cambiamenti dello stile di vita, l’abbia aiutata advert acquisire una migliore comprensione del suo corpo e del suo benessere.Ha scritto: “A 52 anni e senza trucco, mi piacerebbe dire che tutto ciò di cui hai bisogno è un bel sole pomeridiano per sentirti e avere un bell’aspetto. Ma la menopausa non è così generosa. Una volta ho scherzato dicendo che la menopausa è una cosa più grande di quanto non sia mai stata. Per un lungo periodo mi ha fatto sentire come se fossi un telefono con il caricabatterie difettoso. Adesso mi sento meglio, non perché ho “accettato la mia età con garbo” (qualunque cosa significhi), ma grazie al regolare allenamento con i pesi, a una piccola farmacia di integratori, alla gioia e allo scopo che trovo nei libri (leggere e scrivere) e perché dopo i 50 anni ho finalmente abbracciato il mio lato superficiale e gioco regolarmente a mahjong con le mie amiche.Condividendo ulteriori dettagli, Twinkle ha parlato del suo attuale approccio alla gestione della menopausa, esortando i follower a prendere decisioni informate. “Mentre continuo a rimuginare sui professional e contro della terapia ormonale sostitutiva, ecco cosa sto prendendo attualmente per sopravvivere a questa transizione. Per favore, fai le tue ricerche e consulta il tuo medico. Ciò che funziona per me potrebbe non funzionare per te. Formazione attuale Coenzima Q10 NAD Omega-3 Salute della criniera di leone e supporto per la menopausa Ferro Vitamina D3 + K2 Collagene Magnesio glicinato Hai provato qualcuno di questi? Cosa ha aiutato di più o cosa non ha fatto assolutamente nulla?” ha aggiunto.In precedenza, Twinkle e Akshay hanno festeggiato 25 anni di matrimonio, celebrando il traguardo condividendo ciò che apprezzano di più della loro relazione. Secondo lei, l’incoraggiamento reciproco è sempre stato al centro del loro legame.Per illustrare ciò, Twinkle ha pubblicato un video della coppia che vola insieme in parapendio. Nella clip, si può sentire Akshay chiederle: “sei sicura di voler saltare?” al che lei annuì con sicurezza e rispose: “È tutto grazie a te, mi fai fare questo”. Quando è stato il turno di Akshay, Twinkle gli ha chiesto: “Sei nervoso?”Rispondendo con una risata, l’attore di ‘Housefull’ ha detto: “Ora sono sotto pressione perché mia moglie ha finito di farlo”.Riassumendo il momento, Twinkle ha sottotitolato il publish: “La parte migliore del nostro matrimonio? Ci incoraggiamo sempre a vicenda a volare. A volte letteralmente, come oggi! Brindiamo a 25 anni di amore, supporto e salto dalle montagne @akshaykumar.”
