La star di Good Morning Britain ha preso parte l’anno scorso all’edizione del mondo dello spettacolo del gameshow della BBC One
Kate Garraway ha rivelato di aver guadagnato “mezza pietra” mentre recitava in The Celeb Traitors. La star di Good Morning Britain ha preso parte al gioco definitivo di pugnalate alle spalle, tradimento e inganno della BBC nell’ottobre 2025
Ma l’emittente ha detto che la pressione di capire chi fossero i Traditori – il comico Alan Carr, 49 anni, il personaggio televisivo Jonathan Ross, 65, e il cantante 29enne Cat Burns – così come il buon rendimento nelle sfide per aggiungere denaro al montepremi, le hanno fatto mangiare lo stress.
Ha detto al nuovo numero della rivista Girl: “La cosa che potresti non sapere sui Celeb Traitors è che ti danno da mangiare così tanto. Non sto scherzando.
“Ogni volta che dovevano fermarsi per resettare qualcosa o fare qualcosa di inquietante, tiravano fuori più cibo. Onestamente, ho messo su circa mezza pietra. Period perché ero così ansioso! Ero solo stressato dal mangiare qualsiasi cosa mi capitasse.”
Altrove nella sua intervista con la pubblicazione, Kate ha ammesso di dare priorità al sentirsi bene piuttosto che alla perdita di peso. La 58enne ha raccontato come la sua energia si è stabilizzata dopo aver ridotto la caffeina e consumato meno zucchero.
Ha spiegato: “Pensavo alla salute e al health in termini di aspetto snello e bello – e so che non è una cosa molto interessante da dire. Ora, voglio essere davvero in forma e tonico, ma ha molto meno a che fare con il mio aspetto.”
Nonostante non le interessi il suo aspetto, Kate vuole farsi un lifting. Ammettendo che sta lavorando per avere una routine di bellezza migliore, la star ha rivelato: “Sto finalmente seguendo una routine di cura della pelle adeguata, però, e qualcuno mi ha insegnato alcuni esercizi di yoga per il viso. Mi piacerebbe farmi un lifting!”
Per quanto riguarda la cura di sé, I am A Celeb…Get Me Out Of Right here! Il compagno di campeggio del 2019 fa la termogenesi delle attività non fisiche (NEAT). È l’energia che il corpo brucia facendo tutto ciò che non è dormire, mangiare o fare esercizio fisico, e costituisce il 50% delle calorie bruciate giornaliere, rispetto al 10% che gli individui ottengono dagli allenamenti pianificati.
Kate ha detto: “Mi assicuro di camminare ovunque molto velocemente, quindi sono sudata e mi sento senza fiato. Mi sento molto meglio se faccio molto esercizio, ma trovo davvero difficile farlo.”
Kate ha aggiunto: “Potrebbero essere solo 10 minuti di qualcosa di fisico, come fare stretching, lavorare in giardino con una tazza di tè o leggere qualcosa che non ha nulla a che fare con il lavoro”.
