Demi Lovato sta riflettendo su quanta strada ha fatto.
In onore della Settimana nazionale di sensibilizzazione sui disturbi alimentari, la cantante, 33 anni, ha segnato quello che ha descritto come un momento di chiusura del cerchio della sua vita.
Questa settimana è la settimana nazionale di sensibilizzazione sui disturbi alimentari. È un argomento che mi sta così a cuore ed è così importante per noi continuare a parlarne”, ha scritto Lovato.
Giovedì, l’ex star di Disney Channel ha condiviso foto di se stessa nella sua cucina mentre preparava biscotti e teneva in mano il suo libro di cucina, Un piatto alla volta, mentre parlava candidamente di una volta alle prese con un’alimentazione disordinata.
“Se 10 anni fa avessi detto a Demi, che stava lottando con disturbi alimentari, che un giorno avrebbe pubblicato un libro di cucina, non ti avrebbe mai creduto”, ha continuato. ‘Ho creato questo libro sapendo quanto può essere intimidatoria la cucina e dopo aver appreso quanto sia importante nutrirsi. Tutto è iniziato facendo piccoli passi ogni giorno per guarire il mio rapporto con il cibo, davvero un piatto alla volta.’
L’anno scorso, ha detto Persone che il libro di cucina è stato progettato per “le persone che lottano per godersi il cibo senza sensi di colpa e per chiunque cerchi un approccio più gentile e concreto alla cucina”.
Demi Lovato sta riflettendo sui progressi compiuti nel recupero dai disturbi alimentari
Lovato è stata a lungo aperta riguardo alle sue battaglie contro i disturbi alimentari e la dipendenza, spesso utilizzando la sua piattaforma per sostenere la consapevolezza della salute mentale e le risorse per il recupero.
Il suo libro di cucina, che comprende 80 ricette facili da preparare, consigli per la dispensa e trucchi in cucina, uscirà il 17 marzo.
Nel suo ultimo submit, ha offerto parole di incoraggiamento advert altri che potrebbero essere ancora in difficoltà.
“Se stai ancora lottando o sei in fase di recupero attivo, sappi che sono qui, sappi che non sei solo e sappi che può migliorare. grazie @neda per tutto il tuo sostegno sull’argomento e per aver condiviso così tante risorse con chi ne ha bisogno.’
Lovato ha concluso il suo messaggio ricordando che la ripresa è in corso.
“Sono un work in progress ed è qualcosa su cui sto ancora lavorando ogni giorno, ma oggi mi prendo un momento per celebrare il mio viaggio e quanto lontano sono arrivato.”
Il submit è stato accolto con un’ondata di sostegno da parte dei fan, molti dei quali hanno elogiato la hitmaker di Assured per la sua vulnerabilità e il suo continuo sostegno.
Nel 2020, l’artista Everybody ha rivelato le sue idee sbagliate passate su un argomento delicato, dicendo che “credeva sinceramente che il recupero da un disturbo alimentare non fosse reale” e “che tutti stessero fingendo o ricadendo segretamente a porte chiuse”.
Questa settimana è la settimana nazionale di sensibilizzazione sui disturbi alimentari. È un argomento che mi sta così a cuore ed è così importante per noi continuare a parlarne”, ha scritto Lovato
Giovedì, l’ex studentessa di Disney Channel ha condiviso foto di se stessa nella sua cucina mentre cucinava e teneva in mano il suo libro di cucina mentre parlava candidamente di una volta alle prese con un’alimentazione disordinata
“Sono così grata di poter dire onestamente, per la prima volta nella mia vita, che il mio dietista mi ha guardato e ha detto: ‘Ecco come appare il recupero dai disturbi alimentari'”, ha detto in quel momento.
Lovato ha sottolineato ai suoi follower che è la prova vivente che le persone possono tornare da battaglie personali contro i disturbi alimentari, come ha fatto lei.
‘Lascia che questo sia anche un promemoria per chiunque non pensi che sia possibile: IN REALTA’ È… PUOI FARLO. CREDO IN TE”, ha detto Lovato. ‘Quest’anno è stato duro… sii gentile con te stesso se sbagli e ricordati di tornare subito in carreggiata perché VALI IL MIRACOLO DELLA RIPRESA… TI AMO.’
Nel marzo 2021, ha raccontato Domenica mattina della CBS che il continuo comportamento legato ai disturbi alimentari ha avuto un ruolo prima della sua overdose quasi fatale nel 2018.
L’anno scorso la pop star ha sposato il cantautore Jordan ‘Jutes’ Lutes, anche lui sobrio
“Non controllavo nulla della mia vita in quel periodo di tempo”, ha detto, aggiungendo che “ogni volta che ero in una stanza d’albergo il mio telefono veniva portato fuori dalla stanza, quindi non potevo ordinare il servizio in digital camera”.
Lo stesso anno, ha ammesso che alla advantageous si period “stanca di correre” con se stessa “a causa di allenamenti e diete estreme”.
“Pensavo che gli ultimi anni fossero un periodo di recupero da un disturbo alimentare quando in realtà ci stavo completamente cadendo dentro”, ha detto nel podcast di Ashley Graham Un grosso problema. “E mi sono reso conto che forse i miei sintomi non erano così evidenti come prima, ma period sicuramente un problema alimentare.”
L’anno scorso la pop star ha sposato il cantautore Jordan ‘Jutes’ Lutes, anche lui sobrio.
