Cara Delevingne rivela la cosa unica che fa per risollevare il morale quando “ha una brutta giornata”

Cara Delevingne ha rivelato la cosa unica che fa per risollevare il morale quando “ha una brutta giornata”.

La modella diventata attrice, 33 anni, ha spiegato che sfoglia le pagine delle raccolte fondi quando vorrebbe migliorare il suo umore.

Ha detto Varietà che passeggia sulle pagine di GoFundMe, che sono spesso create per aiutare finanziariamente le persone in un momento di bisogno, quando sta passando una “giornata di merda”.

“Mi piace vedere un’ammaccatura reale che puoi fare per aiutare qualcuno”, ha detto alla pubblicazione.

Cara ha notato che sta cercando di usare meno Instagram, ma non riesce a eliminarlo dal suo telefono.

“Quell’algoritmo non è pensato per cose buone”, ha spiegato.

La modella diventata attrice ha spiegato che sfoglia le pagine delle raccolte fondi quando vorrebbe migliorare il suo umore

“Non sono ancora arrivata al punto di aver cancellato Instagram dal mio telefono, ma lavoro costantemente sull’autocontrollo perché mi ritrovo advert andare lì senza nemmeno rendermene conto. È terrificante.”

All’inizio della sua carriera, Cara ha coraggiosamente parlato dei suoi problemi di salute mentale ammettendo di aver avuto momenti in cui “aveva momenti in cui non voleva andare avanti”.

Paragonò l’adolescenza alla sensazione di essere sulle “montagne russe per l’inferno”.

“Non sono all’inferno adesso”, ha detto in un episodio di This Morning. “Le cose che più restano impresse a tutti noi sono i momenti più bui, i momenti più traumatici.”

«Questi sono alcuni dei punti che ricordo di più. Non sapevo come comunicare le mie emozioni. Mi vergognavo molto di come mi sentivo.

“Ho avuto un’educazione molto privilegiata, sono stato molto fortunato, ho frequentato una scuola fantastica.

‘(Ma) soffrivo di depressione e avevo momenti in cui non volevo andare avanti. E poi il senso di colpa di sentirmi così e di non poterlo dire a nessuno perché non dovrei sentirmi così e non dovrei sentirmi male. È il senso di colpa.”

“Questo è quello che voglio essere per gli adolescenti, non necessariamente un modello, ma qualcuno che ha attraversato tutto questo ed è uscito dall’altra parte.”

La star della passerella si riferiva ai commenti rilasciati in una recente intervista in cui ha parlato della sua battaglia contro la depressione durante la sua giovinezza e ha ammesso di “odiare” se stessa così tanto che “non voleva più essere viva”.

Ha detto alla pubblicazione: ‘Mi odiavo perché ero depressa, odiavo sentirmi depressa, odiavo sentirmi.

«Ero molto bravo a dissociarmi completamente dalle emozioni. E per tutto il tempo mi mettevo in dubbio, dicevo qualcosa e poi odiavo me stesso per averlo detto.

«Non capivo cosa stesse succedendo, a parte il fatto che non volevo più essere vivo. Vorrei potermi abbracciare. Vorrei aver saputo che ero ancora lì da qualche parte, che non ero il peggior nemico di me stesso, che non ero intrappolato.

Che se riesci a resistere per tutta la vita – perché essere un adolescente può farti sentire come se fossi sulle montagne russe per l’inferno, questo è quello che onestamente mi è sembrato – puoi farcela.’