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Sophie Turner si allena ‘8 ore al giorno, cinque giorni alla settimana’ per un’intensa preparazione al ruolo di ‘Tomb Raider’

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Sophie Turner è disposta a fare di tutto per prepararsi per un ruolo.

Durante un’apparizione su “The Julia Cunningham Show” di SiriusXM Turner – che sta promuovendo la sua prossima serie thriller, “Steal” – ha parlato dell’intenso allenamento che ha dovuto sopportare per prepararsi al ruolo di Lara Croft nel prossimo movie “Tomb Raider”.

Dopo che Cunningham ha chiesto alla Turner come fosse il suo regime di allenamento, l’ex attrice di “Il Trono di Spade” ha fatto un’ammissione sorprendente.

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Sophie Turner si è allenata “otto ore al giorno, cinque giorni alla settimana” da febbraio in preparazione per il ruolo di Lara Croft in “Tomb Raider”. (Marc Piasecki/WireImage)

“Abbiamo fatto otto ore al giorno, cinque giorni alla settimana dal febbraio dello scorso anno di allenamento, quindi è stato molto”, ha detto Turner.

“Quale pensi sia stata la cosa più sorprendente che hai imparato sul tuo corpo facendo questo?” chiese Cunningham.

“Ho scoperto di avere un problema persistente alla schiena, ma ho anche capito che è molto più facile costruire muscoli se ti sei allenato prima in vita tua, cosa che non ho mai avuto, quindi mi ci sono voluti mesi e mesi e mesi per rimettermi in buona forma”, ha ammesso Turner. “Questo è quello che ho imparato.”

Sophie Turner

L’ex studente di “Il Trono di Spade” ha ammesso di non essersi mai allenato prima dell’intenso allenamento. (Immagini XNY/Star Max/GC)

Quando Cunningham le ha chiesto se il suo ruolo in “GoT” l’ha aiutata, Turner ha detto: “No, ero la regina fantastica che, tipo, non doveva farlo. Inoltre, ero semplicemente quella che veniva picchiata, non quella che picchiava. Quindi, è piuttosto carino imparare a tirare un pugno e non solo a prenderlo. “

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Turner non è l’unica celebrità a subire un’intensa trasformazione per un ruolo.

Matt Damon ha recentemente rivelato come è tornato al peso del liceo per interpretare il leggendario eroe greco Ulisse nel suo attesissimo movie “L’Odissea”.

Durante un’apparizione sul podcast di Travis e Jason Kelce, “Nuove vette”, Damon – che si è riunito con il regista Christopher Nolan per il prossimo movie d’azione-fantasy, che è un adattamento del poema epico di Omero “L’Odissea” – ha discusso di come ha ottenuto la trasformazione del suo corpo dopo che il giocatore in pensione dei Philadelphia Eagles ha notato che la star di “Good Will Looking” si stava “prendendo piuttosto aggiogata” nelle foto virali dal set del movie.

Matt Damon alla proiezione di "Forza dell'Ombra" a New York nel maggio 2025.

Matt Damon ha recentemente parlato della sua trasformazione fisica per un ruolo cinematografico. (ANGELA WEISS/AFP tramite Getty Photos)

“Sì, ero davvero in ottima forma”, ha detto Damon. “IO perso molto peso.”… [Christopher] ha detto che voleva che fossi magro ma forte”, ha detto Damon. “È una cosa strana.”

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Damon ha continuato dicendo di aver apportato un cambiamento fondamentale alla sua dieta che lo ha aiutato a perdere peso.

“Ho letteralmente, proprio a causa di quest’altra cosa che ho fatto con il mio medico, ho smesso di mangiare glutine”, ha detto. “Camminavo tra 185 e 200 libbre. E ho fatto l’intero movie a 167 libbre. Non ero così leggero dai tempi del liceo. Quindi c’period molto allenamento e una dieta molto rigida.”

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Ashley Hume di Fox Information Digital ha contribuito a questo rapporto.

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