Luann de Lesseps dà consigli di health a 60 anni dopo che le foto in bikini hanno lasciato i fan a chiedere risposte

A 60 anni, Luann de Lesseps vive la sua vita migliore.

In un’intervista esclusiva con Fox Information Digital, l’ex studentessa di “Actual Housewives of New York Metropolis” ha parlato del mantenimento di uno stile di vita sano e ha spiegato come riesce a respingere gli odiatori dopo anni di critiche pubbliche.

“Penso che si tratti di essere felici con quello che sei,” ha detto de Lesseps – che si sta esibendo in una programma di spettacoli di cabaret durante le festività natalizie. “Penso che sia proprio lì che inizia. E quando sei felice, quell’energia permea.”

“La fiducia veniva da molte porte chiuse davanti a me, ma poi le porte si aprivano. Quindi sai cosa dicono quando una porta si chiude, un’altra porta si apre. Quindi penso che sia una mentalità importante da avere nella vita.”

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De Lesseps ha festeggiato il suo 60esimo compleanno all’inizio di quest’anno pubblicando una sua foto in bikini, e i fan si sono affrettati a lodare il suo aspetto fisico.

“Nessuno è mai stato migliore di te nella storia del mondo”, ha scritto un fan.

“Luann, dammi il tuo segreto per mantenere quel corpo bollente e fumante!!” ha commentato un altro.

Luann de Lesseps ha festeggiato il suo 60esimo compleanno con una foto in bikini, e i fan si sono affrettati a commentare chiedendo i suoi segreti di health. (Getty Pictures; Luann de Lesseps Instagram)

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De Lesseps ha attribuito la sua forma fisica advert alcuni segreti diversi che ha imparato nel corso degli anni.

“La cosa più importante è: masticare il cibo. Mangiamo molto di corsa e non masticiamo abbastanza perché la digestione inizia in bocca”, ha detto a Fox Information Digital. “Ecco perché salivamo, perché questi succhi digestivi scompongono il cibo che mastichiamo. Quindi le persone mangiano troppo in fretta, sono di corsa. Quindi ci vuole davvero tempo per sedersi e masticare.

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“Poi bevono bevande fredde mentre mangiano”, ha aggiunto. “Ecco perché gli europei sono più magri. Sorseggiano un po’ di vino rosso o sorseggiano un po’ di vino. Non bevono grandi sorsi e non bevono bevande fredde perché quest’acqua danneggia anche la digestione.”

Un’altra chiave è mantenere una dieta sana ed equilibrata rimanendo attivi.

“Seguo la dieta mediterranea perché cerco di non mangiare cose contenute in una confezione. Tutto ciò che arriva in una confezione sarà generalmente pieno di sodio, carboidrati o tutto il resto”, ha detto. “Devi continuare a muoverti… si tratta davvero di essere attivi e avere una visione positiva della situazione e non rimproverarti per questo, perché penso che anche la parte mentale sia molto importante.”

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Nel corso degli anni, de Lesseps ha superato molte sfide sia dentro che fuori dalla telecamera. Negli ultimi sette anni, tuttavia, la star dei actuality ha trovato un modo creativo per esprimersi e superare i suoi alti e bassi.

“Quando ho iniziato a fare cabaret, otto anni fa, non sapevo che avrebbe avuto successo. È stato molto spaventoso perché non solo period il mio primo cabaret, ma veniva anche girato per le ‘Housewives’, senza alcuna pressione. E quindi la gente lo adorava davvero e posso continuare a fare i miei spettacoli. Non sono sempre gli stessi perché la vita è un cabaret ed è in costante cambiamento.”

“Poter continuare advert avere una carriera a 60 anni, perché io ho compiuto 60 anni quest’anno e sto vivendo la mia vita migliore”, ha continuato. “E ieri ho pensato tra me e me, ho pensato, posso essere creativo. Posso fare quello che voglio fare… il mio spettacolo è davvero – è la cultura pop che incontra il cabaret, la commedia e la sfilata di moda, perché faccio molti cambiamenti. Adoro portare molto glamour, e i miei fan lo adorano, ed è un ottimo motivo per loro di vestirsi, indossare le loro migliori paillettes, le loro collane di tendenza, e venire a vedere il mio spettacolo. E questo è un enorme cenno a ciò che io fare.”

Luann de Lesseps cube che segue la “dieta mediterranea perché cerco di non mangiare cose confezionate”. (Sophy Holland/Bravo)

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De Lesseps afferma che l’autenticità e la vulnerabilità sono ciò che rende i suoi spettacoli così riusciti – e ciò che la aiuta a navigare tra flussi e riflussi.

“Ripercorro momenti iconici nel mio spettacolo, parlo di cosa succede dietro le quinte, parlo di cosa sta succedendo nella mia vita”, ha detto. “Ed è qui che il mio spettacolo è sempre diverso, perché la mia vita è in continua evoluzione e in continua evoluzione come quella di tutti gli altri. E ho passato 13 anni di ‘Housewives’ e la gente mi ha visto divorziare, risposarmi, divorziare di nuovo e uscire con qualcuno.”

“La mia vita è là fuori e penso che la telecamera non menta. Penso che se non sei autentico e non vivi davvero la tua vita reale, penso che le persone possano davvero vederlo.”

“The Actual Housewives of New York Metropolis” vede protagonisti (da sinistra) Luann de Lesseps, Carole Radziwill, Aviva Drescher, Ramona Singer, Sonja Morgan e Heather Thomson nel 2012. (Michael Rosenthal/Bravo/NBCU Photograph Financial institution/NBCUniversal tramite Getty Pictures)

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“Penso solo che dobbiamo convivere con la nostra diva interiore… Penso che si tratti di essere felici con quello che sei. Penso che sia davvero il punto di partenza. E quando sei felice, quell’energia permea. Quindi, quando faccio i miei spettacoli, diffondo davvero gioia e ispirazione per le donne, e voglio che sappiano che, a qualsiasi età, puoi vivere la tua vita migliore. Non è una questione di numeri. È davvero una questione di come ti senti con te stessa e dell’energia che metti là fuori. E Penso che sia molto importante.”

Luann de Lesseps viene vista esibirsi nel suo spettacolo di cabaret al The Wiltern il 25 aprile 2025 a Los Angeles, California. Ha detto a Fox Information Digital che i suoi spettacoli “non sono sempre gli stessi perché la vita è un cabaret ed è in costante cambiamento”. (Michael Simon/Getty Pictures)

Nonostante la sua nuova visione della vita, de Lesseps ha detto che ci sono voluti tempo ed esperienza per arrivare a questo punto della sua vita.

“Non tutti ti ameranno. Ci sono molte persone unfavourable là fuori che stanno dietro i loro social media e che non vivono la loro vita migliore, ovviamente”, ha detto. “Quindi devono prendersela con te. E quindi il mio modo di agire è che non lascio che ciò che la gente pensa di me mi influenzi. E dico sempre che amo chi voglio, e piango quando devo, il che è vero. Quindi, quando qualcuno mi fa sentire a disagio o è un negativo o un odiatore, provo compassione per lui. Lo rimando davvero. Dipende davvero da loro. Non riguarda davvero me. Quindi mi proteggo in tanti modi. “

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