Costruire una sana relazione romantica richiede tempo e intenzione. Nel tempo si creano esperienze significative, rivelazioni personali e conversazioni autentiche vicinanza e intimità.
Per conoscere veramente qualcuno, devi capire cosa conta per lui – le sue simpatie e antipatie, le sue passioni, i suoi limiti – e rispettare quei tratti anche quando differiscono dai tuoi.
In effetti, molte coppie forti arrivano advert apprezzare le differenze, riconoscendo che la storia, le peculiarità e le tendenze di una persona sono ciò che la rende unica. Ecco otto frasi che le coppie usano veramente quando parlano l’una dell’altra, e dovrebbero essere obiettivi di relazione per tutti noi.
1. “Sono quello che sono.”
Gli errori del tuo accomplice non sono tuoi da sopportare, e i suoi successi non sono tuoi da rivendicare. Sono la loro stessa persona che vive accanto a te, non un’estensione di te.
Frasi simili:
- “È sempre stata così.”
- “So che è una delle sue cose preferite da fare.”
2. “Non sono affatto sorpreso!”
Quando capisci veramente il tuo accomplice, difficilmente rimarrai sorpreso da ciò che cube o fa. Se gli amici rimangono scioccati da un commento o da un’azione che fanno, potresti semplicemente sorridere e alzare le spalle.
Frasi simili:
- “Oh sì, è il mio amico, va bene!”
- “È assolutamente il suo stile.”
3. “Sono così eccentrici.”
Ognuno ha le proprie stranezze, strane abitudini o preferenze di routine, da come beve il caffè a come piega gli asciugamani. Queste sono piccole cose che probabilmente nessun altro sa di loro. Ma se conosci davvero il tuo accomplice, noti questi dettagli e spesso ci trovi affetto.
Frasi simili:
- “Starnutiscono come un treno!”
- “I suoi singhiozzi sono adorabili.”
4. “Confido che siano se stessi”.
La conoscenza profonda crea fiducia. Quando conosci il tuo accomplice, hai fiducia che agirà in modo autentico e responsabile, sia che siate insieme o separati.
Frasi simili:
- “Può essere un po’ intensa, ma confido che faccia le buone scelte.”
- “So che saranno rispettosi.”
5. “Questo è un valore fondamentale.”
Intimità significa comprendere le idee, le credenze e i principi fondamentali del proprio accomplice. Anche quando non sei d’accordo, puoi riconoscere ciò che conta veramente per loro senza respingerlo o sminuirlo.
Frasi simili:
- “So che questo è davvero importante per loro.”
- “È molto appassionato di politica.”
6. “Lottano con questo.”
Conoscere qualcuno profondamente significa comprendere le sue paure, vulnerabilità e fattori scatenanti emotivi. Quando queste difficoltà emergono, rispondi con empatia piuttosto che con giudizio o atteggiamento difensivo.
Frasi simili:
- “So che questo è doloroso per loro.”
- “La vedo lottare e voglio sostenerla in tutto ciò.”
7. “Non posso cambiarli.”
Conoscere il tuo accomplice significa accettare che non puoi – e non dovresti – provare a cambiare chi è, anche se è qualcosa che non ti piace davvero di lui. La vera crescita avviene solo se lo scelgono.
Frasi simili:
- “Cambieranno solo se lo vorranno.”
- “Accetto che la vediamo diversamente, anche se non mi piace.”
8. “Non lo sapevo!”
Anche nelle relazioni a lungo termine, c’è sempre altro da imparare. Quando le coppie si conoscono veramente, scoprire qualcosa di nuovo sembra un’opportunità di crescita, non una minaccia.
Frasi simili:
- “Non avevo mai realizzato che si sentissero così.”
- “Anche se siamo sposati da anni, sto ancora imparando cose nuove su di lui.”
Vuoi conoscere meglio il tuo accomplice?
Ecco alcuni modi per iniziare:
- Fai domande aperte con genuina curiosità.
- Esercitati a vedere le situazioni dalla loro prospettiva.
- Parla con rispetto durante le conversazioni difficili.
- Usa il tocco fisico, come abbracciare o tenerti per mano, per legare.
- Mostra la tua presenza mettendo giù il telefono, stabilendo un contatto visivo e dando priorità al tempo trascorso insieme.
La risposta alla vera intimità è semplice: bisogna capirsi e scegliersi a vicenda, ogni giorno.
La dottoressa Cortney S. WarrenPhD, è uno psicologo certificato e autore del nuovo libro “Lasciare andare il tuo ex.” È specializzata in relazioni romantiche, comportamenti di dipendenza e onestà. Ha ricevuto la sua formazione clinica presso la Harvard Medical Faculty dopo aver conseguito il dottorato in psicologia clinica presso la Texas A&M College. Seguitela su Instagram @DrCortneyWarren o Twitter @DrCortneyWarren.
Vuoi andare avanti nel lavoro con l’intelligenza artificiale? Iscriviti al nuovo corso on-line della CNBC, Oltre le nozioni di base: come utilizzare l’intelligenza artificiale per potenziare il tuo lavoro. Apprendi competenze avanzate di intelligenza artificiale come la creazione di GPT personalizzati e l’utilizzo di agenti AI per aumentare la tua produttività oggi stesso.
