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Vivere vicino al traffico intenso potrebbe avere un impatto negativo sulla salute del cuore.
Uno studio europeo, pubblicato sulla rivista Environmental Analysis, ha scoperto che l’esposizione al rumore del traffico stradale notturno è collegata a cambiamenti nel sangue, che portano a un peggioramento del colesterolo e a rischi cardiovascolari.
I ricercatori hanno considerato i dati della UK Biobank, del Rotterdam Research e della Northern Finland Start Cohort 1966, che includevano più di 272.000 adulti di età superiore ai 30 anni, secondo un comunicato stampa.
L’esposizione notturna al rumore stradale è stata stimata nelle case di tutti i partecipanti sulla base delle mappe acustiche nazionali. I ricercatori hanno anche prelevato campioni di sangue per misurare i biomarcatori metabolici delle malattie dei partecipanti, quindi hanno mappato il collegamento tra i livelli di rumore notturno e l’esistenza dei biomarcatori.
L’esposizione a forti rumori è stata associata advert un aumento delle concentrazioni di biomarcatori correlati al colesterolo. (iStock)
Lo studio ha scoperto che le persone esposte a rumori più forti durante la notte – in particolare suoni superiori a 55 decibel – hanno mostrato cambiamenti in 48 numerous sostanze nel sangue. Venti di queste associazioni “sono rimaste robuste” in tutti i gruppi.
L’esposizione al rumore forte è stata associata advert un aumento delle concentrazioni di biomarcatori correlati al colesterolo, in particolare il colesterolo “cattivo” LDL, IDL (lipoproteine a densità intermedia) e acidi grassi insaturi.
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Con l’aumento dei livelli di rumore, a partire da circa 50 decibel, i marcatori del colesterolo aumentavano costantemente, afferma il comunicato.
Gli autori hanno concluso che questo studio “fornisce la prova che l’esposizione al rumore del traffico stradale notturno da 50 dB in su è associata advert alterazioni del colesterolo nel sangue e dei profili lipidici negli adulti”.
I ricercatori hanno notato un legame tra il rumore del traffico e le malattie cardiometaboliche. (iStock)
Il coautore dello studio Yiyan He, ricercatore di dottorato presso l’Università di Oulu in Finlandia, ha osservato che in questo tipo di ricerca sono previste piccole dimensioni degli effetti e le esposizioni ambientali come il rumore del traffico sono “tipicamente modeste”.
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“Nonostante ciò, abbiamo osservato associazioni statisticamente robuste e coerenti tra molti biomarcatori, in particolare quelli relativi alle lipoproteine LDL e IDL”, ha detto a Fox Information Digital.
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“Abbiamo anche identificato un chiaro modello di risposta-esposizione a partire da circa 50 dB, suggerendo che i cambiamenti metabolici diventano più evidenti con l’aumento dei livelli di rumore.”
Ciò è in linea con le linee guida sulla salute pubblica, poiché l’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda limiti di rumore notturno più bassi tra 40 e 45 dB, ha aggiunto Yiyan He.
“Questa scoperta potrebbe chiarire l’associazione tra rumore del traffico e malattie cardiometaboliche”, hanno scritto i ricercatori. (iStock)
“Il livello di 55 dB viene spesso utilizzato come punto di riferimento temporaneo associato a un sostanziale fastidio dovuto al rumore e ai disturbi del sonno”, ha affermato. “Nel nostro studio abbiamo osservato associazioni non solo a 55 dB, ma anche indicazioni di effetti che emergono intorno a 50 dB.”
La forza e la coerenza delle associazioni correlate al colesterolo sono state sorprendenti, poiché questi cambiamenti sono solitamente “sottili”.
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“Invece, abbiamo trovato associazioni coerenti tra più grandi coorti europee, il che rafforza la fiducia che i risultati possano riflettere modelli biologici reali”, ha continuato Yiyan He. “Eravamo anche interessati a vedere che gli effetti erano minimi sotto i ~50 dB, suggerendo un possibile modello simile a una soglia.”
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Il ricercatore ha osservato che questi risultati erano coerenti tra i generi, i livelli di istruzione e lo stato di obesità.
Lo studio è stato limitato agli europei bianchi, il che rappresentava una limitazione. Mancavano anche informazioni sullo stato del digiuno nella biobanca britannica.
I cambiamenti nei livelli di colesterolo sono stati più gravi di quanto i ricercatori si aspettassero. (iStock)
“Il digiuno può influenzare i livelli di alcuni metaboliti, in particolare degli acidi grassi”, ha detto Yiyan He. “Tuttavia, sulla base della documentazione della Biobanca britannica, meno del 10% dei partecipanti digiunavano da almeno otto ore e i nostri risultati principali si sono concentrati sui biomarcatori correlati al colesterolo, che sono generalmente meno sensibili al digiuno a breve termine.”
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Ai ricercatori mancavano anche informazioni sull’ubicazione della digicam da letto, sull’esposizione al rumore interno e sul tempo trascorso a casa.
“Questi fattori possono introdurre una classificazione errata dell’esposizione non differenziale”, ha affermato Yiyan He. “Inoltre, le stime dell’esposizione al rumore erano basate sugli indirizzi residenziali temporanei dei partecipanti al momento del prelievo di sangue, senza considerare la durata della residenza.”
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“Molte di queste limitazioni tenderebbero a distorcere i risultati verso il valore nullo, quindi le associazioni coerenti che abbiamo osservato rimangono degne di nota.”
Gli esperti raccomandano di adottare misure per limitare il rumore del traffico notturno. (iStock)
Sulla base di quest’ultima ricerca, Yiyan He ha osservato che il rumore notturno è una “esposizione rilevante per la salute”, non solo “un fastidio”.
“I nostri risultati suggeriscono che il rumore del traffico notturno può influenzare in modo sottile ma costante la salute metabolica”, ha affermato. “Mentre i cambiamenti nei livelli di colesterolo e lipidi per ogni individuo sono piccoli, il rumore del traffico colpisce un numero molto elevato di persone, il che significa che il potenziale impatto sulla salute pubblica potrebbe essere sostanziale”.
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Il ricercatore raccomanda di adottare misure come migliorare l’isolamento acustico, utilizzare strategie di riduzione del rumore e posizionare le camere da letto nella parte più silenziosa della casa, quando possibile.
“Poiché il sonno è un percorso chiave che collega il rumore alla salute, proteggere l’ambiente del sonno notturno è particolarmente importante”, ha aggiunto.
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