Ora che è inverno e il sole tramonta prima, è più probabile che tu guidi di notte, andando e tornando dal lavoro, andando a prendere i tuoi figli a un’attività extrascolastica o facendo commissioni. Anche per i guidatori esperti e anche con i lampioni, questo può creare ulteriori sfide e rischi per la sicurezza quando sei in viaggio, soprattutto se hai un condizione della vista.
Fortunatamente, ci sono alcune misure che puoi adottare per rendere la guida notturna più sicura per te, i tuoi passeggeri e gli altri conducenti.
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Un parabrezza sporco può rendere difficile la visibilità durante la guida.
10 consigli per una guida più sicura al buio
Ecco alcuni semplici modi per ridurre i problemi di vista durante la guida dopo il tramonto.
1. Mantieni pulito il parabrezza
L’abbagliamento può aumentare quando il parabrezza è sporco, poiché lo sporco disperde la luce. Alcuni trattamenti, come il repellente alla pioggia, possono anche aumentare l’abbagliamento sul parabrezza durante la notte. Mantieni il parabrezza il più pulito possibile per ridurre al minimo l’abbagliamento e migliorare la visibilità. UN parabrezza sporco può anche ostruire il campo visivo, secondo AAA, che consiglia di pulire il parabrezza almeno una volta alla settimana.
2. Mantieni puliti i fari
Puoi contribuire advert aumentare la visibilità assicurandoti che i fari siano privi di sporco e detriti. Controllare che i fari siano puliti è particolarmente importante se vivi in una regione polverosa o guidi spesso in aree in cui è comune colpire gli insetti.
3. Usa gli abbaglianti quando necessario
Ricordarsi di utilizzare gli abbaglianti sulle strade rurali vicino a foreste o campi e, come il Consiglio nazionale di sicurezza consiglia, su tratti di strada più o meno lunghi. Gli abbaglianti possono aiutarti a vedere i cervi in questi casi, ma evita di usarli in caso di pioggia o nebbia, poiché possono ridurre la visibilità. Spegnere gli abbaglianti in salita o in curva per evitare di puntare gli abbaglianti sugli altri guidatori.
4. Evitare di guardare i fari
Potrebbe essere istintivo guardare direttamente il lampo dei fari che sopraggiungono su una collina o dietro un angolo, ma esercitati a distogliere lo sguardo. Guardare nei fari forti può compromettere temporaneamente la vista e può anche lasciare immagini residue, rendendo più difficile la visione una volta che il veicolo è passato.
I fari infatti sono diventando più luminoso e ponendo nuovi problemi. C’è anche una petizione che lo chiede il regolamento di fari a LED e un’organizzazione no-profit chiamata Smooth Lights Basis sta incoraggiando le persone a farlo presentare reclami relativi ai fari a LED alla Nationwide Freeway Visitors Security Administration.
5. Controllare l’allineamento dei fari
IL Clinica Mayo consiglia di collaborare con il proprio meccanico per assicurarsi che i fari siano orientati correttamente. L’usura della tua auto può causare un disallineamento e alcune auto sono addirittura prodotte con fari disallineati. Secondo le leggi statunitensi, i produttori non richiedono di testare l’allineamento dopo l’installazione dei fari Notizie della NBC. Il risultato può essere un abbagliamento devastante per gli altri conducenti notturni, oltre a una visibilità ridotta per te.
Guidare di notte è più difficile a causa di fattori come l’abbagliamento e la visibilità.
6. Abbassa le luci interne dell’auto
Le luci interne dovrebbero essere sempre spente o attenuate quando si guida al buio. Questi abituano i tuoi occhi alla luce, il che può ridurre la tua visione notturna (i nostri occhi in genere prendono un pochi minuti adattarsi all’oscurità). Se le luci interne sono accese per aiutare te o un passeggero a vedere qualcosa all’interno del tuo veicolo, ciò potrebbe aumentare le distrazioni esistenti. Le luci interne sono anche un’altra fonte di luce da riflettere sul parabrezza.
7. Mantieni gli occhiali puliti
Come lo sporco sul parabrezza, le macchie sugli occhiali possono disperdere la luce e aumentare i problemi di abbagliamento. Pulisci correttamente gli occhiali, utilizzando un panno specifico per occhiali, acqua tiepida o un detersivo per piatti delicato e privo di idratanti, secondo Ottica del cuore. Pulire gli occhiali sulla maglietta può essere una pratica comune, ma può anche introdurre sporco e graffiare le lenti, oscurando ulteriormente la vista.
8. Indossa gli occhiali giusti
Tieniti aggiornato sugli appuntamenti dall’optometrista in modo che il tuo medico possa confermare che indossi il prescrizione corretta. Inoltre, puoi esaminare lenti antiriflessoche hanno un rivestimento che diminuisce la luce riflettente. Evitare stili di occhiali che ostruiscano la visione periferica.
Altre opzioni includono occhiali per la guida notturnache di solito hanno lenti gialle progettate per ridurre l’abbagliamento dei fari, ma consulta il tuo medico prima di usarle. Alcuni professionisti credono che potrebbero scendere a compromessi la tua visione notturna invece di migliorarlo.
9. Mantieniti attento durante la guida
Anche piccoli cambiamenti di orario possono farci sentire il jet lag. L’ora legale può disturbare il tuo ritmo circadiano (l’orologio interno che ti cube quando andare a letto e quando restare sveglio), secondo Medicina nordoccidentalee la stanchezza può portare a visione offuscata.
10. Aumenta la distanza di seguito
Quando si guida di notte con visibilità ridotta, può essere difficile vedere e reagire rapidamente ai pericoli sulla strada con la stessa rapidità con cui si farebbe durante il giorno. I fari illuminano solo una certa distanza e i conducenti stanchi probabilmente reagiranno più lentamente agli ostacoli imprevisti.
Che si tratti di un cervo che corre sulla strada o di un oggetto di grandi dimensioni caduto dal pianale di un altro veicolo, questi ostacoli possono richiedere ai conducenti di frenare o sterzare rapidamente per evitare una collisione o danni al proprio veicolo. Aumentando la distanza di sicurezza avrai più tempo per reagire e adattarti nel caso in cui il conducente davanti a te debba fermarsi o sterzare inaspettatamente per evitare un ostacolo.
