Mentre gran parte degli Stati Uniti si allontanano una grande tempesta invernalei funzionari sanitari stanno rinnovando gli allarmi su casi gravi e potenzialmente mortali rischi di spalare la nevea cui è stato collegato attacchi di cuore.
“Spalare la neve è sicuramente associato advert un aumento del rischio sia di infarto che di morte cardiaca improvvisa, soprattutto negli uomini e in quelli con malattia coronarica cardiaca sconosciuta, o con molteplici fattori di rischio cardiaco”, ha affermato Christopher Kramer, cardiologo dell’Università della Virginia Well being e presidente dell’American Faculty of Cardiology.
I fattori di rischio cardiaco includono diabete, pressione alta, colesterolo elevato, storia familiare di malattie cardiache e uso di tabacco, nonché uno stile di vita sedentario, ha detto Kramer a CBS Information. Ha detto che il motivo per cui spalare la neve può esacerbarli “è complesso”, coinvolgendo il tipo di esercizio e l’ambiente.
L’atto di spingere e sollevare la neve può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna di una persona anche più di attività thoughtful particolarmente faticose, come la corsa, ha affermato Kramer. E l’esposizione al freddo non fa altro che aggravare lo sforzo cardiaco, poiché le basse temperature da sole possono causare la costrizione dei vasi sanguigni e l’aumento della pressione sanguigna, che sono fattori di rischio per attacchi di cuore.
“Il problema è duplice: aumenti la domanda di ossigeno a causa del carico di lavoro e riduci l’offerta a causa della costrizione dei vasi sanguigni dovuta al freddo”, ha detto Kramer. “Quindi, prendi qualcuno che non è in forma, che ha molti fattori di rischio per le malattie cardiache, non fa esercizio fisico regolare ed esce in una giornata molto fredda e fa quella che risulta essere una delle forme di esercizio più vigorose che puoi fare. “
Un rapporto del 2020 del Associazione americana del cuore ha elencato lo spalare la neve tra le principali attività fisiche che possono stressare il cuore, soprattutto se una persona non è abituata all’esercizio fisico. Un aggiornato avvertimento dall’associazione il mese scorso ha fatto riferimento a numerosi studi sui pericoli dello spalare la neve per persone con e senza malattie cardiache.
Joshua A. Bickel / AP
Tre persone sono morte mentre cercavano di spalare e spalare la neve nella contea di Lehigh in Pennsylvania durante l’ultima tempesta. Notizie CBS Filadelfia riferito, citando l’ufficio del coroner della contea. La loro età variava dai 60 agli 84 anni e tutti e tre apparentemente hanno vissuto emergenze mediche legate al cuore mentre spalavano.
Il rapporto del medico legale afferma che le loro morti sono state giudicate naturali e coerenti con eventi cardiaci che possono verificarsi durante “attività faticose come la rimozione della neve, in particolare negli anziani o con patologie preesistenti”.
Uno dei meteorologi della stazione, Invoice Kelly, ha esortato la gente nella zona prendere precauzioni quando si tratta di pulire i marciapiedi o i vialetti. Notò che si aspettavano uno strato di nevischio e pioggia gelata sopra la neve.
“Se esci e lo spali, a metà, se spali spesso, otterrai un nuovo strato di nevischio e ghiaccio sul terreno”, ha detto Kelly. “La buona notizia è che ci sono piccole dosi di sforzo. Va bene. Ma lo strato di ghiaccio sarà difficile da pulire man mano che si muove.”
In Minnesota, che ha visto anche abbondanti nevicate e temperature estremamente fredde, il cardiologo Josh Buckler ha sottolineato l’importanza di stare al sicuro quando si tratta di abbassamenti di temperatura, sforzo fisico e salute del cuore.
“Dico a tutti i miei pazienti: destiny attenzione quando spalate”, ha detto Buckler a CBS Information Minnesota prima dell’arrivo della tempesta invernale. “Ci sono alcuni dati davvero ottimi che mostrano che per ogni calo di 2 gradi, dopo circa 0 gradi, il rischio di attacco cardiaco aumenta di circa il 2%. E story rischio dura per circa 28 giorni dopo.”
Un canadese studio pubblicato nel 2017 ha rilevato che forti nevicate di circa 8 pollici in una particolare space corrispondevano a un aumento del 16% del rischio di ricoveri per problemi cardiaci e a un aumento del 34% del rischio di morte per attacchi di cuore negli uomini.
Kramer sostiene che il dato legato al genere potrebbe semplicemente essere dovuto al fatto che sono gli uomini advert assumersi il compito di spalare più spesso.
Per ridurre le possibilità di avere un infarto, raccomanda alle persone con fattori di rischio cardiaco di fare delle pause mentre spalano la neve o, meglio ancora, di evitare del tutto l’attività.
“Se hai questi fattori di rischio, paga il ragazzo per strada per spalarti la passeggiata. Non farlo”, ha detto. “Se devi farlo, fai delle pause.”
