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Durante il fantastic settimana abbiamo perso un’ora di sonno. Ora, quando la sveglia mattutina suona alle 7, il nostro orologio interno pensa che siano le 6. Un’ora non sembra un sacco di tempo, ma sicuramente sembrava così quando ci siamo svegliati per andare al lavoro stamattina. Se non altro, ci ha mostrato l’importanza del sonno.
Per coincidenza, il Fondazione Nazionale del Sonno dall’8 al 14 marzo è dedicata alla settimana della consapevolezza del sonno. È il momento di concentrarsi sul perché il sonno è importante, su come influisce sul nostro benessere e sulla nostra salute e su cosa si può fare per migliorare la qualità del sonno. Se non ricordi quando hai acquistato il materasso o il cuscino attuale, è possibile che sia giunto il momento di acquistare un nuovo indumento per dormire.
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Quasi tutti i marchi incentrati sul sonno celebrano la settimana, quindi questo è un ottimo momento per abbinare le pulizie di primavera con una rinfrescata alla digital camera da letto. Procurati delle lenzuola rinfrescanti, una sveglia all’alba e degli auricolari per dormire che siano abbastanza comodi per dormire di lato. Queste sono le nostre offerte preferite della settimana del sonno per aiutarti a ottenere un sonno ristoratore.
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Perché ci piace
Se dormi caldo, il materasso ibrido Brooklyn Bedding CopperFlex Professional potrebbe essere un vero sogno che diventa realtà. Dopo aver testato il materasso per settimane, posso dire di non aver mai dormito su un materasso più fresco. Durante la Sleep Week 2026, il materasso ibrido Queen-size CopperFlex Professional è in vendita per soli $ 999.
Brooklyn Bedding ha utilizzato una fodera fresca al tatto sul materasso e l’ha abbinata a reminiscence foam infuso in rame per un’esperienza davvero rinfrescante. Inoltre, è ottimo per alleviare la pressione. L’isolamento del movimento sul letto è ottimo anche per le coppie.
Rapporto sulle tendenze mashable
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Perché ci piace
Se non riesci a dormire bene a causa del rumore, gli auricolari Soundcore Sleep A30 mirano advert aiutarti advert addormentarti. Progettati per essere abbastanza comodi per chi dorme di fianco, gli auricolari sono dotati di numerose tracce di rumore bianco e mascheramento del russamento. Inoltre, la custodia è dotata di luci combine, quindi non dovrai armeggiare per cercarla al buio.
Bethany Allard, giornalista responsabile dello purchasing di Mashable, ha testato gli auricolari Sleep A30 quando sono stati lanciati lo scorso agosto. Non solo bloccano i suoni, ma agiscono anche come rilevatori del sonno. Le metriche ti forniscono informazioni sul tempo complessivo trascorso a dormire, sulla quantità di sonno profondo e leggero e sui movimenti del sonno.
Vale la pena notare che gli auricolari Sleep A30 sono in vendita con uno sconto di $ 30, che li porta a $ 199,99. Tuttavia, Anker ha appena lanciato i nuovi auricolari Sleep A30 Particular che ora sono gli auricolari per il sonno preferiti di Mashable, apportando alcuni miglioramenti nelle prestazioni rispetto all’originale Sleep A30. I nuovi auricolari Sleep A30 Particular non sono in vendita durante la Sleep Week 2026, ma a prezzo pieno arrivano a $ 199,99, o allo stesso prezzo degli auricolari A30 originali mentre sono in vendita. Il nuovo modello potrebbe essere preferito per alcuni.
La migliore offerta per il monitoraggio del sonno
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Perché ci piace
Quando ho testato CMF Nothing Watch 3 Professional, ho avuto difficoltà a far esaurire la batteria dell’orologio. Alla fantastic, ho cambiato molte impostazioni per far sì che la batteria si scaricasse più velocemente. E questo è un problema fantastico quando si utilizza uno smartwatch come rilevatore del sonno. Invece di dover togliere l’orologio per caricarlo di notte, questo orologio può durare fino a due settimane prima di dover essere ricaricato.
I parametri del sonno su CMF Nothing Watch 3 Professional sono impressionanti. L’app dell’orologio ti fornirà ogni mattina un punteggio complessivo del sonno, dettagli sulla durata del sonno, le fasi del sonno e può persino monitorare automaticamente i pisolini. Il CMF Nothing Watch 3 Professional viene solitamente venduto a $ 99, ma è in vendita per la Sleep Week 2026 a $ 79.
