Alison Hammond ha mostrato la sua incredibile perdita di peso di 11 pietre mentre indossava uno spettacolo con le gambe lunghe in un paio di tacchi a spillo rossi.
La conduttrice di This Morning, 51 anni, ha subito un’incredibile trasformazione di cinque anni in cui ha perso circa 11 pietre attraverso le modifiche alla sua dieta e all’esercizio fisico.
E ha mostrato gli effetti in una serie di scatti glam condivisi dalla sua truccatrice su Instagram lunedì sera.
Alison è stata vista rilassarsi su una sedia in uno studio mentre si girava per sorridere enormemente alla telecamera.
Indossava un miniabito di velluto nero negli scatti automatici, mostrando le sue gambe toniche e curate, oltre a un paio di sorprendenti tacchi a spillo in vernice rossa.
Il suo truccatore Mikey Phillips ha intitolato gli scatti: “Tacchi alti, mosse audaci, zero scuse”.
Alison Hammond ha mostrato la sua incredibile perdita di peso di 11 pietre su Instagram lunedì mentre indossava uno spettacolo con le gambe lunghe in un paio di tacchi a spillo rossi
Alison ha recentemente rivelato di aver iniziato Reformer Pilates e lezioni di circuito nel tentativo di mantenere il peso fuori dopo aver rivelato perché non toccherà i colpi dimagranti.
Mentre lavora per mantenere la sua figura dopo aver apportato cambiamenti allo stile di vita, Alison ha illustrato le misure che ha adottato.
Alison ha rivelato di aver iniziato con il Reformer Pilates perché è “rigida come una tavola”.
Ha aggiunto: ‘Ti senti assolutamente incredibile dopo. Ho davvero bisogno di un buon allungamento, quindi Reformer Pilates è stato fantastico per me.
‘Seguo anche questo corso mattutino in circuito tenuto dal brillante Steve Hensel al Blue Zone. Andrò alle 6.30 e farò un’ora intera, è una vera palestra vecchia scuola.’
Alison ha detto che lascia la palestra sentendosi “fantastica” dopo aver lavorato duro, ma sebbene sia desiderosa di provare cose, c’è una pratica di benessere che non adotterà.
Ha continuato in un’intervista con Rivista più vicina: ‘Una volta ho provato una di quelle piscine fredde – e assolutamente no! È durato circa un minuto. Ho pensato: “Perché sto letteralmente cercando di uccidermi?”‘
Il Reformer Pilates, amato da Meghan Markle e Jennifer Aniston, costa dalle 25 alle 40 sterline per una lezione di 45 minuti e sta diventando sempre più popolare nel Regno Unito.
Alison in precedenza aveva raccontato che i colpi dimagranti non facevano per lei, scegliendo di non usarli perché period “spaventata” dalle storie “spaventose” che li circondavano.
Ha detto a Good Housekeeping UK: “Penso che, per le persone che hanno bisogno di usarli, siano una buona cosa, ma per me, non appena sento una storia spaventosa, mi spavento.”
La conduttrice di This Morning, 51 anni, ha subito un’incredibile trasformazione di cinque anni in cui ha lasciato cadere circa 11 pietre (nella foto a destra nel 2018)
Lunedì sera ha mostrato gli effetti della sua perdita di peso in una serie di scatti glam condivisi dalla sua truccatrice su Instagram
Il suo truccatore Mikey Phillips ha intitolato gli scatti: “Tacchi alti, movimenti audaci, zero scuse”
Il presentatore ha aggiunto: “Quindi non ho voluto usarli, ma questo non vuol dire che non lo farò in futuro, e certamente non disprezzerei nessuno che lo facesse”.
Alison ha perso 11 chili negli ultimi cinque anni, in seguito alla scoperta di essere pre-diabetica: una situazione che ha invertito con scelte alimentari e allenamenti più sani.
In un’intervista con il Every day Mail, ha discusso di come rimane in forma mentre è circondata da torte in The Nice British Bake Off.
Ha detto: ‘Mangio un po’ di Paul e Prue dopo che hanno finito di giudicare. Provo solo quelli che hanno ricevuto una stretta di mano da Paul o quelli che hanno vinto. Se i giudici non sono impressionati, non ci proverò.’
Alison ha rivelato come è riuscita a perdere peso senza l’aiuto di colpi dimagranti, illustrando il suo programma di esercizi con il suo private coach.
Il personaggio televisivo, che pesava 28 chili nel suo massimo, ha detto a Warmth: “Ho un private coach – è fantastica, mi allena quando posso allenarmi. Se lavoro, non mi alleno, vado a fare una passeggiata.’
Alison ha aggiunto: ‘Ma quando sarò a casa, andrò a fare una seduta con lei la mattina, solo un’ora. Potrebbero essere quattro giorni alla settimana.’
Ha anche rivelato il suo approccio alla dieta, dicendo che non ha eliminato nulla del tutto ma si concentra sulla “moderazione”. “Non mi nego nulla, mangio tutto, ma con moderazione”, ha aggiunto.
Alison ha anche rivelato come sua madre Maria, morta nel gennaio 2020 di cancro ai polmoni e al fegato, abbia influenzato la sua decisione di rivedere il suo stile di vita.
