Il tuo piano di uscita da Fb: una cosa che non puoi dimenticare prima di eliminarlo

Il 2026 è un anno completamente nuovo e se i tuoi propositi per il nuovo anno includessero trascorrere meno tempo sui social media, potresti prendere in considerazione l’thought di eliminare il tuo account Fb. Potresti esserti diretto verso la porta in seguito alle segnalazioni sul pericoli per gli adolescenti e gli utenti più giovaninotizie che Meta AI visualizza il tuo intero rullino fotografico una volta aperto – o le rivelazioni più recenti su Fb censura dei resoconti sulla salute riproduttiva e queer. Sia che tu voglia semplicemente prendere un disintossicazione dai social media e prenditi una pausa per qualche settimana, oppure hai finito del tutto con il meta, è importante conoscere le tue opzioni.

Tuttavia, l’eliminazione completa del tuo account Fb o Meta non dovrebbe essere eseguita in modo affrettato. Probabilmente hai anni di foto e informazioni personali che potrebbero rimanere indietro se elimini il tuo account in fretta.

Se hai finito con Fb, eliminare il tuo account è l’unico modo per separarti completamente dalla piattaforma. Se non sei del tutto sicuro, la disattivazione del tuo account può permetterti di provare temporaneamente la vita fuori da Fb.

Il obtain dei tuoi dati e l’eliminazione di Fb richiedono tempo, ma ti guideremo attraverso cosa aspettarti e come salvare tutto prima di eliminare definitivamente il tuo account.

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Prima di eliminare il tuo account, trova e rimuovi i tuoi accessi Fb di terze parti

Per anni, sviluppatori di terze parti come Spotify e DoorDash ti hanno permesso di accedere utilizzando il tuo account Fb. Ciò ti consente di accedere senza dover ricordare un’altra password, ma se hai intenzione di eliminare Fb, dovrai aggiornare le tue impostazioni di accesso. Questo perché se elimini prima il tuo account, non ci sarà un account Fb a cui accedere.

Per fortuna, c’è un modo semplice per scoprire quali dei tuoi siti e app sono collegati a Fb e disconnetterli prima di eliminare il tuo account.

Per trovare e disconnettere i servizi on-line collegati al tuo account Fb:

1. Registrazione a Fb.

2. Vai a Impostazioni e privateness > Impostazioni > App e siti Internet. (App e siti internet sono sulla sinistra, ma dovrai scorrere un po’ verso il basso. È nidificato sotto Le tue attività.)

3. Selezionare Rimuovere accanto all’app associata per rimuovere l’accesso di terze parti.

Dopo aver disconnesso altri siti e app da Fb, in futuro dovrai modificare la modalità di accesso advert essi. Passa a quelle app e siti specifici per impostare nuove password o passkey oppure accedi utilizzando un’altra opzione di accesso a servizio singolo, come Google.

Qual è la differenza tra disattivare ed eliminare il tuo account Fb?

Se stai cercando di disimpegnarti da Fb, hai due opzioni. Puoi eliminare completamente il tuo account oppure disattivarlo.

La disattivazione del tuo account Fb è temporanea e potrebbe aiutarti se stai cercando di trascorrere meno tempo sull’app o se hai bisogno di una pausa dai social media. In alternativa, eliminare completamente il tuo account significa che non esisterai più sulla rete di social media.

Sia che disattivi o elimini il tuo account, alcune cose rimarranno le stesse. Il tuo profilo, i put up, le foto e la cronologia saranno inaccessibili advert altri utenti. Se qualcuno cerca il tuo account, non apparirai nei risultati.

Allo stesso modo, tutte le foto che hai pubblicato scompariranno, comprese le immagini in cui sono state taggate altre persone. Anche eventuali accessi di terze parti, come Spotify o Pinterest, non funzioneranno più, quindi dovrai modificare il modo in cui accedi a tali account prima di eliminare Fb, a meno che tu non voglia recuperarli in seguito.

Disattivando il tuo account non cancellerai i tuoi dati e potrai riattivarlo quando vuoi. La cosa importante da ricordare è che disattivare il tuo account significa che Fb può comunque monitorare la tua attività on-line, soprattutto se utilizzi accessi di terze parti.

Disattivare il tuo account significa che puoi ritornarvi, ma una volta terminato il periodo di 30 giorni per l’eliminazione di un account, quell’account scomparirà per sempre. Se non sei pronto per eliminare completamente Fb, la disattivazione è la strada da percorrere. Quando disattivi il tuo account, sarai comunque in grado di inviare messaggi e gli accessi di terze parti continueranno a funzionare, anche se le funzionalità relative a Fb saranno disabilitate.

Cosa farà (e cosa non farà) l’eliminazione del tuo account Fb?

L’eliminazione del tuo account Fb rimuoverà la tua presenza visibile dalla rete dei social media ma non rimuoverà tutto ciò che hai toccato sulla piattaforma. L’eliminazione di Fb interrompe anche i legami con Fb Messenger, ma i tuoi messaggi agli amici saranno comunque accessibili a loro.

Se utilizzi le tue informazioni di Fb per accedere a MetaQuest, anche tutte le informazioni su MetaQuest verranno eradicate. Ciò embrace gli acquisti di app e i tuoi risultati. Significa anche che non potrai tornare a nessuna app tramite MetaQuest e che tutti i crediti del negozio rimanenti scompariranno. Altre piattaforme Meta, come Instagram e WhatsApp, non saranno interessate dall’eliminazione di Fb. Se vuoi lasciare quelle piattaforme, dovrai eliminare quegli account in modo indipendente.

Successivamente, scarica tutti i tuoi dati personali da Fb

Molte persone utilizzano Fb da anni per rimanere in contatto con amici e familiari o come luogo semplice in cui raccogliere foto. Se ci sono dati su Fb che desideri salvare prima di eliminare il tuo account, ecco come recuperarli.

1. Login a Fb.

2. Vai a Impostazioni e privateness > Impostazioni > Centro account.

3. Selezionare Le tue informazioni e autorizzazioni.

4. Selezionare Scarica le tue informazioni.

5. Selezionare Scaricare o trasferire informazioni.

6. Seleziona il profili da cui desideri scaricare le informazioni.

7. Selezionare Prossimo.

8. Quando ti viene chiesto quante informazioni desideri, fai clic su Informazioni disponibili. Tieni presente che questo embrace tutto tranne i registri dei dati, che sono i file di dettagli che possono essere associati a te. Se li vuoi, clicca Tipi specifici di informazioni e assicurati che Log dati sia selezionato in fondo all’elenco.

9. Selezionare Scarica sul dispositivo.

10. Nelle opzioni Crea file da scaricare, fare clic su Intervallo di date e impostarlo su Tutto il tempo.

11. Lascia il formato impostato su HTML – in questo modo i tuoi dati verranno messi in un formato facile da navigare.

12. Per salvare copie advert alta risoluzione delle foto e dei video che hai pubblicato su Fb, modifica il file Qualità dei media opzione da Medio advert Alto.

13. Infine, fai clic Crea file. Fb raccoglierà quindi tutte le tue informazioni e ti invierà un’e-mail quando sarà pronto per essere scaricato. Potrebbe volerci del tempo perché ciò accada: non è un processo istantaneo.

Infine, elimina il tuo account Fb

Una volta scaricati i dati che non vuoi perdere da Fb, il passaggio finale è eliminare il tuo account.

Fb ti fornirà un elenco di elementi da considerare prima di eliminare il tuo account. Embody dettagli sul obtain delle tue informazioni e un promemoria che se sei l’unico amministratore di una Pagina Fb, questa verrà eliminata a meno che tu non conceda i privilegi di amministratore di un altro account.

Una volta che sei pronto, ecco come eliminare il tuo Fb una volta per tutte.

1. Login a Fb.

2. Vai a Impostazioni e privateness > Impostazioni > Centro account.

3. Selezionare Dettagli personali Sotto Impostazioni dell’account.

4. Selezionare Proprietà e controllo del conto.

5. Selezionare Disattivazione o cancellazione.

6. Scegli il account o profilo vuoi eliminare.

7. Selezionare Elimina account e quindi selezionare Continuare.

8. Clic Continuare, quindi seguire le istruzioni per confermare.

Cosa succede se cambi thought e non vuoi eliminare Fb?

Sebbene l’eliminazione del tuo profilo Fb sia una decisione permanente, non avviene immediatamente. Sono necessari 30 giorni affinché la cancellazione di un account venga completata nel sistema, il che significa che hai tempo per annullare il processo se decidi di voler mantenere il tuo account. Tutto quello che devi fare è accedere nuovamente al tuo account prima di raggiungere il limite dei 30 giorni.